ট্যাগ: গুণমান

লোয়ার ব্যাক সাপোর্ট বালিশ পিঠে ব্যথা হ্রাস করতে খুব সহায়ক হতে পারে। দীর্ঘ প্রসারিতের জন্য বসে এবং এটিও সমর্থন ছাড়াই পেশী উত্তেজনা তৈরি করতে পারে এবং আমাদের পিঠের নিম্ন অংশে ব্যথা আনতে পারে। একটি বালিশের ডান ধরণের ব্যবহার যেমন উদাহরণস্বরূপ মেরুদণ্ড সমর্থন বালিশ, পিঠে ব্যথা বা ঘাড়ের ব্যথা হ্রাস বা হ্রাস করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।লোয়ার ব্যাক সাপোর্ট বালিশগুলি আপনার নিম্ন মেরুদণ্ড এবং যেটি বসে আছে তার মধ্যে প্রাকৃতিক ব্যবধান পূরণ করে। এই জাতীয় বালিশগুলি আপনার মাথা, ঘাড় এবং কাঁধে প্রয়োজনীয় সমর্থন সরবরাহ করে, এগুলি সারিবদ্ধভাবে রাখার পাশাপাশি, এইভাবে শরীর থেকে চাপ এবং উত্তেজনা উপশম করে। কটিদেশীয় সমর্থন বালিশগুলি একটি আরামদায়ক অনুভূতি সরবরাহ করে এবং কাউকে শিথিল করতে সক্ষম করে, ব্যক্তিকে একটি শব্দ ঘুম পেতে সক্ষম করেমেরুদণ্ডের ব্যাধিযুক্ত লোকেরা মেরুদণ্ডের সমর্থন বালিশ ব্যবহার করে পুরোপুরি উপকৃত হতে পারে। দৃ firm ় উপাদান দিয়ে ভরা বালিশ পালকের বালিশের চেয়ে সহায়তা সরবরাহে আরও কার্যকর হতে থাকে। মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলি অনুভব করা লোকেরা সম্ভবত দৃ firm ় উপাদানের সাথে ভরা বালিশ থেকে আরও বেশি উপকৃত হবে, যেমন উদাহরণস্বরূপ শস্য বা বকউইট হালস।লোয়ার ব্যাক সাপোর্ট বালিশগুলি কেবল স্বাচ্ছন্দ্য সরবরাহ করে না, তবে অতিরিক্তভাবে কারও ঘাড় এবং পিছনে পর্যাপ্ত সমর্থন সরবরাহ করে। তবে, বালিশটি যথাযথ উচ্চতায় স্থাপন করা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। আপনি যদি উচ্চতর উচ্চতায় বালিশ রাখেন তবে এটি ট্রাঙ্ক বা ঘাড়ে পেশী স্ট্রেন আনতে পারে। একইভাবে, যদি বালিশের উচ্চতা খুব কম হয় তবে ঘাড়টি চাপে পড়বে।...

গল্পটি ১৯১16 সালে ডেনভার কলারাদোতে রুথ মোসকোর জন্মের সাথে শুরু হয়েছিল। ১৯৩৮ সালে রুথ এলিয়ট হ্যান্ডলারকে বিয়ে করেছিলেন। এলিয়ট হ্যান্ডলার এবং তার ব্যবসায়িক অংশীদার হ্যারল্ড 'ম্যাট "ম্যাটসন বিজনেস ম্যাটেল গঠন করেছিলেন। নামটি তাদের নাম' ম্যাটের মিশ্রণ দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল -লেল "। ম্যাটেল মূলত চিত্রের ফ্রেম তৈরি করেছিল, তবে স্ক্র্যাপগুলি থেকে পুতুলের আসবাব তৈরির পরে খেলনা উত্পাদনতে মনোনিবেশ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে ম্যাটেল বর্তমানে বিখ্যাত।রুথ হ্যান্ডলার উল্লেখ করেছিলেন যে তার যুবতী কন্যা বারবারা প্রাপ্তবয়স্কদের পুতুল ব্যবহার করতে আগ্রহী, সেই সময়ে পাওয়া যায় এমন শিশু পুতুলের তুলনায়। ইউরোপে ভ্রমণ করার সময় তিনি দেখতে পেলেন 'লিলি' নামে একটি জার্মান পুতুল যা তিনি তার পক্ষে কিনেছিলেন। প্রাথমিক 'লিলি' পুতুলটি বাচ্চাদের খেলনা ছিল না, তবে পুরুষদের জন্য একটি গল্পের স্টাইল উপহার ছিল।ম্যাটেল 'লিলি' এর জন্য বিপণনের অধিকার কিনেছিল। তারা পুতুলের নামটি বার্বিতে পরিবর্তন করেছিল, রুথের কন্যা বার্বারার নামানুসারে। বার্বি প্রথমে ১৯৫৯ সালে আমেরিকাতে অ্যাক্সেসযোগ্য প্রকাশ করা হয়েছিল এবং একজন গরম বিক্রেতা হয়েছিলেন। বার্বির প্রেমিক 'কেন' 1960 সালে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয়েছিল। কেন রুথের ছেলে কেনেথের নামানুসারে নামকরণ করা হয়েছিল।বার্বি পুতুলটি প্রাথমিকভাবে 1959 সালের 9 মার্চ ব্র্যান্ড নিউইয়র্ক ইন্টারন্যাশনাল আমেরিকান টয় ফেয়ারে প্রদর্শিত হয়েছিল This এই তারিখটি বার্বির সরকারী জন্মদিনে পরিণত হয়েছিল। অতিরিক্ত বন্ধু এবং পরিবারের সাথে পৃথক পুতুল হিসাবে তৈরি এবং বিক্রি সহ 'বার্বি' এর জীবনকাল এখন একটি কাল্পনিক জীবনী রয়েছে।...

যথাযথ ব্যবসায়ের আসবাব পাওয়া একটি ছোট ব্যবসায়িক অপারেশন প্রতিষ্ঠার অংশ এবং পার্সেল। এটি বৃহত্তর বহু-শহর উদ্যোগ এবং এর মধ্যে সমস্ত কিছু সহ সাধারণ হোম অফিসগুলির সাথে সম্পর্কিত।আপনি যতটা সম্ভব অর্থনৈতিকভাবে ব্যবসায়ের আসবাব কিনেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি অবশ্যই করতে পারেন এমন অনেকগুলি জিনিস এখানে রয়েছে।মইয়ের প্রথম র‌্যাংটি হ'ল আপনার কর্মক্ষেত্রের পরিকল্পনা করা। আপনার সঠিক প্রয়োজনগুলি লিখুন। আপনার যে কোনও আসবাবের প্রয়োজন হবে তা সন্ধান করুন। এগুলি এমন জিনিস যা অনুপস্থিত থাকলে ব্যবসায়ের উদ্যোগটি চালানোর আপনার সক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্থ করবে।অর্থনৈতিকভাবে ব্যবসায়ের আসবাব কেনার জন্য এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম - আপনি উপরে চিহ্নিত প্রয়োজনীয়তাগুলি বাদ দিয়ে সমস্ত কিছু al চ্ছিক অতিরিক্ত হতে পারে। আপনি এটি কিনে শেষ করতে পারেন বা আপনার ভাতার ভিত্তিতে না। আপনার সত্যিকারের প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু কিনুন।যে কোনও অফিসের স্কেচ আঁকুন এবং যেখানে প্রতিটি আসবাবের টুকরো যাবে। এটি আপনার কর্মক্ষেত্রকে সঠিকভাবে পরিকল্পনা করার পাশাপাশি বর্জ্য হ্রাস করার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হতে পারে। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে ছাড়ের দোকানে আপনি যে বড়, আকর্ষণীয় ডেস্কটি দেখেছেন তা বাস্তবে অন্য কোনও জিনিসের জন্য প্রয়োজনীয় স্থান ব্যবহার করবে।এই পদক্ষেপটি আপনার সূক্ষ্ম-সময়কে আপনার আসল প্রয়োজনগুলিকে আরও সহায়তা করতে পারে। এটি আপনাকে সুন্দর-টু-হ্যাভ স্টাফের পরিবর্তে অবশ্যই থাকা আসবাবগুলিতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করতে পারে।এখন আপনি জানেন যে আপনাকে আসবাবের জন্য কতটা উত্সর্গ করতে হবে, আপনি এটি সরাসরি কিনবেন বা ভাড়া / ইজারা দেওয়ার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেবেন। আপনি যদি মারাত্মক বাজেটের সীমাবদ্ধতার অধীনে থাকেন তবে ইজারা চেক আউট করার বিকল্প হতে পারে।কার্যকারিতা উপস্থিতিগুলির উপর নিয়ম করে। অবশ্যই, আপনি যখন ব্যবসায়ের আসবাবগুলি ভয়ঙ্কর দেখায় সামর্থ্য করতে পারেন তখন এটি দুর্দান্ত। তবে সাধারণভাবে, চেহারাগুলির পরিবর্তে আপনার কর্মক্ষেত্রের স্থান কার্যকারিতা রাখার কার্যকারিতা রাখার পরিকল্পনা করা ভাল। আপনি সম্ভবত এইভাবে প্রচুর অর্থ সাশ্রয় করবেন।আপনার নির্লজ্জভাবে যা আছে তা ভাবুন। এটি অফিসের অন্যান্য শৈলীর চেয়ে কোনও হাউস অফিসে বেশি প্রযোজ্য। যখন আপনার ভাল ব্যাক সাপোর্ট সহ একটি ভাল-ডিজাইন করা চেয়ার থাকে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজের ক্রয়ের তালিকা থেকে সেই আইটেমটি নির্মূল করার মতো অবস্থানে থাকতে পারেন।আপনার প্রয়োজনের সাথে বিশেষত হোম অফিসগুলির জন্য সৃজনশীল হন। আপনার কোনও বড় ডেস্ক কেনার দরকার নেই? দুটি ফাইলিং ক্যাবিনেট জুড়ে একটি বোর্ড রাখার কথা ভাবেন? এটি একটি প্রমাণিত উপায় যা তাত্ক্ষণিকভাবে স্টোরেজের জন্য স্থান সহ একটি ডেস্ক বিকাশ করা সম্ভব!পাল দিয়ে আসবাবপত্র অদলবদল সম্পর্কে কীভাবে? আপনার যদি বাচ্চাদের আসবাবের প্রয়োজন হয় তবে আপনার আর প্রয়োজন হয় না, সম্ভবত আপনি যে কেউ বুঝতে পেরেছেন সেগুলি স্ব -সংরক্ষণের জন্য তাদের অদলবদল করতে প্রস্তুত থাকবে।ব্যবহারের আসবাব কেনার বিষয়টি বিবেচনা করুন। তাদের কোথায় পাওয়া সম্ভব? প্রচুর জায়গা - নিলাম, ব্যবসায় বন্ধের দোকান, এস্টেট বিক্রয়, সরকারী বিক্রয়, শ্রেণিবদ্ধ বিজ্ঞাপন, গ্যারেজ বিক্রয়, ব্যবহৃত আসবাবের দোকান এবং আরও অনেক কিছু। ভাল হোটেলগুলি প্রতি কয়েক বছরে তাদের অতিথি কক্ষগুলি পুনরায় তৈরি করে এবং কম দামে আসবাব বিক্রি করতে পারে।পূর্বে উল্লিখিত বেশিরভাগ উত্স থেকে ব্যবহৃত আসবাব কেনার একটি বিষয় হ'ল আপনি নিজের দ্বারা পরিবহন সেট আপ করতে পারেন। এটি কখনও কখনও সমস্যা হতে পারে।তবুও, ব্যবহৃত আসবাব কেনা ব্যবসায়ের আসবাবগুলিতে নগদ সঞ্চয় করার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি। এটি উপেক্ষা করবেন না।যদি আপনাকে নতুন আসবাব কিনতে হয় তবে আমরা যখনই পারি পুরো খুচরা কেনা এড়িয়ে চলুন। বড় স্টোরগুলিতে প্রায়শই একবারে একবারে বিশেষ ডিল পাওয়া যায়। উদাহরণস্বরূপ, ফ্লোর ডিসপ্লে মডেলগুলি যার ছোটখাটো স্ক্র্যাচ রয়েছে তারা খাড়া ছাড় বেছে নিতে পারে।কিছুটা পরিকল্পনার সাথে, আপনি ব্যবসায়ের আসবাবের জন্য আপনার ব্যয়কে নাটকীয়ভাবে কমিয়ে আনতে সক্ষম হবেন। উপরের বেশ কয়েকটি ধারণা ব্যবহার করুন এবং আপনার সীমাবদ্ধ বাজেট থাকা সত্ত্বেও আপনার প্রয়োজনীয় কার্যকারিতাটি অর্জন করুন!...