ট্যাগ: মানুষ
নিবন্ধগুলি মানুষ হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে
গদি শপিং - ভাল ঘুমের স্মার্ট গাইড
Gregg Aristizabal দ্বারা জানুয়ারি 11, 2024 এ পোস্ট করা হয়েছে
যার অর্থ আপনি ভাবেন যে নতুন গদি কেনার সময় এসেছে। স্টোরগুলিতে যাওয়ার আগে আপনার কী জানা উচিত তা পরীক্ষা করে দেখার জন্য কয়েক মিনিট সময় লাগে। শপিংয়ের আগে কিছুক্ষণ ব্যয় করা মূল্যবান সময় বাঁচাতে পারে এবং সম্ভবত কিছুটা অর্থ রাস্তায় নামতে পারে।নতুন গদিতে বিনিয়োগ করা ভয়ঙ্কর হতে পারে, মনে রাখবেন, এটি আপনার বাড়ির সর্বাধিক ব্যবহৃত আসবাবের টুকরো। আপনি যদি বিক্রয়কর্মীকে আপনার জন্য বেছে নিতে দেন তবে আপনি উভয়ই পাশাপাশি আপনার মানিব্যাগটি প্রতিদিন সকালে ব্যথা জাগ্রত করতে পারে। তবে, আপনার সমস্ত হোমওয়ার্ক করা এবং একটি ভাল বিনিয়োগ তৈরি করা আপনাকে অনেক নিদ্রাহীন রাত বাঁচাতে সহায়তা করতে পারে...
নতুন জোড়া পড়ার চশমা কেনার টিপস
Gregg Aristizabal দ্বারা নভেম্বর 3, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনি যখন নতুন কিছু সম্পর্কে শিখছেন, তখন উপলব্ধ প্রাসঙ্গিক তথ্যের নিখুঁত পরিমাণ দ্বারা অভিভূত হওয়া সহজ। পরবর্তী কয়েকটি অনুচ্ছেদে আপনাকে কেন্দ্রীয় পয়েন্টগুলিতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করা উচিত।পড়ার চশমা পাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় অবশ্যই বেশ কয়েকটি বিভিন্ন জিনিস রয়েছে। সর্বাগ্রে সুস্পষ্ট, আপনার কি তাদের দরকার নেই? আমি বিশ্বাস করি না যে প্রচুর লোক কেবল এটির মজাদার জন্য চশমা পড়ার বিকল্প বেছে নেয়, তাই যদি আপনার এই নিবন্ধটি স্ক্যান করে তবে আপনার অবশ্যই পড়তে কিছুটা সমস্যা রয়েছে। বেশিরভাগ লোকের জন্য তাদের দিনের নিয়মিত প্রেসক্রিপশন চশমা বা পরিচিতিগুলির প্রয়োজন হয় না তবে কেবল যখন তারা পড়েন। আপনি যখন পড়েন তখন আপনি মাথাব্যথা অনুভব করছেন, লেটারিংটি দেখতে সমস্যা হয় বা ফোকাস করার জন্য বইটি সত্যিকারের কাছাকাছি বা সত্যিকারের দূরে রাখা দরকার, তবে আপনাকে সম্ভবত কিছু চশমা নেওয়া দরকার।আমি বিশ্বাস করি যে আপনি এখন পর্যন্ত যা পড়েছেন তা তথ্যমূলক হয়েছে। নিম্নলিখিত বিভাগটি যে কোনও অনিশ্চয়তা পরিষ্কার করতে পারে তা পরিষ্কার করার দিকে দীর্ঘ পথ যেতে হবে।গ্লাসযুক্ত পড়া সমস্ত আকার এবং আকারে আসে। যারা ফ্যাশনেবল, তাদের জন্য, তারপরে জনপ্রিয় ফ্যাশন ম্যাগাজিনগুলি পড়া এবং চশমা কেনার আগে জনপ্রিয় ট্রেন্ডগুলিতে মনোযোগ দেওয়া ভাল ধারণা হবে। ধাতব ফ্রেম, ফানকি রঙ এবং আল্ট্রা লাইট এবং রিমলেস রিডিং চশমা বিভিন্ন ধরণের মাত্র কয়েকটি। যে ব্যক্তিদের পড়ার জন্য কেবল চশমা প্রয়োজন, তারপরে চশমা ভাঁজ করা আপনার পক্ষে সঠিক পছন্দ হতে পারে। আপনার পছন্দ মতো একটি জুটি স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত কয়েকশ জোড়া চশমা চেষ্টা করে চেষ্টা করা এবং আপনি যত বেশি চেষ্টা করবেন, তত বেশি সম্ভাবনা আপনি চশমা পড়ার নিখুঁত সেটটি আবিষ্কার করবেন।আপনি কী ধরণের স্টাইল পছন্দ করেন সে সম্পর্কে আপনার ধারণা হয়ে গেলে, তবে আপনাকে অবশ্যই চোখের ডাক্তার দেখতে যেতে হবে এবং আপনার ফ্যাশনেবল ফ্রেমের মধ্যে আপনার কী ধরণের প্রেসক্রিপশন লেন্স প্রয়োজন তা নির্ধারণ করতে হবে। আপনারা কেউ কেউ দেখতে কাছাকাছি থাকতে পারেন, অন্যরা খুব বেশি দৃষ্টিতে থাকতে পারে, কারও কারও কাছে কলঙ্ক থাকতে পারে এবং অন্যরা সম্ভবত কেবল একটি অলস চোখ হতে পারে, কেসটি যা হতে পারে, আপনার চোখের দিকে তাকানোর জন্য আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তার পেতে হবে। বিরল ক্ষেত্রে আপনার কেবল শব্দগুলি বাড়ানোর প্রয়োজন হতে পারে, এই জাতীয় ক্ষেত্রে আপনার অগত্যা প্রেসক্রিপশনগুলির প্রয়োজন নেই তবে এটি অবশ্যই নিশ্চিত করার জন্য ডাবল চেক করা স্মার্ট হবে।আপনি যদি আবেদন করতে পারেন এমন চশমা পড়ার বিষয়ে যদি আপনি কিছু পয়েন্টার বাছাই করে থাকেন তবে আপনার এটি করা উচিত। আপনি যদি এটি ব্যবহার না করেন তবে আপনার ব্র্যান্ড-নতুন জ্ঞান থেকে কোনও সুবিধা অর্জন করার ক্ষমতা আপনার কাছে থাকবে না।...
নিম্ন পিছনে সমর্থন বালিশ
Gregg Aristizabal দ্বারা জুন 23, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
লোয়ার ব্যাক সাপোর্ট বালিশ পিঠে ব্যথা হ্রাস করতে খুব সহায়ক হতে পারে। দীর্ঘ প্রসারিতের জন্য বসে এবং এটিও সমর্থন ছাড়াই পেশী উত্তেজনা তৈরি করতে পারে এবং আমাদের পিঠের নিম্ন অংশে ব্যথা আনতে পারে। একটি বালিশের ডান ধরণের ব্যবহার যেমন উদাহরণস্বরূপ মেরুদণ্ড সমর্থন বালিশ, পিঠে ব্যথা বা ঘাড়ের ব্যথা হ্রাস বা হ্রাস করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।লোয়ার ব্যাক সাপোর্ট বালিশগুলি আপনার নিম্ন মেরুদণ্ড এবং যেটি বসে আছে তার মধ্যে প্রাকৃতিক ব্যবধান পূরণ করে। এই জাতীয় বালিশগুলি আপনার মাথা, ঘাড় এবং কাঁধে প্রয়োজনীয় সমর্থন সরবরাহ করে, এগুলি সারিবদ্ধভাবে রাখার পাশাপাশি, এইভাবে শরীর থেকে চাপ এবং উত্তেজনা উপশম করে। কটিদেশীয় সমর্থন বালিশগুলি একটি আরামদায়ক অনুভূতি সরবরাহ করে এবং কাউকে শিথিল করতে সক্ষম করে, ব্যক্তিকে একটি শব্দ ঘুম পেতে সক্ষম করেমেরুদণ্ডের ব্যাধিযুক্ত লোকেরা মেরুদণ্ডের সমর্থন বালিশ ব্যবহার করে পুরোপুরি উপকৃত হতে পারে। দৃ firm ় উপাদান দিয়ে ভরা বালিশ পালকের বালিশের চেয়ে সহায়তা সরবরাহে আরও কার্যকর হতে থাকে। মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলি অনুভব করা লোকেরা সম্ভবত দৃ firm ় উপাদানের সাথে ভরা বালিশ থেকে আরও বেশি উপকৃত হবে, যেমন উদাহরণস্বরূপ শস্য বা বকউইট হালস।লোয়ার ব্যাক সাপোর্ট বালিশগুলি কেবল স্বাচ্ছন্দ্য সরবরাহ করে না, তবে অতিরিক্তভাবে কারও ঘাড় এবং পিছনে পর্যাপ্ত সমর্থন সরবরাহ করে। তবে, বালিশটি যথাযথ উচ্চতায় স্থাপন করা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। আপনি যদি উচ্চতর উচ্চতায় বালিশ রাখেন তবে এটি ট্রাঙ্ক বা ঘাড়ে পেশী স্ট্রেন আনতে পারে। একইভাবে, যদি বালিশের উচ্চতা খুব কম হয় তবে ঘাড়টি চাপে পড়বে।...
ডান সিগার নির্বাচন করা হচ্ছে
Gregg Aristizabal দ্বারা মার্চ 10, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনি কি সিগার প্রেমিক বা সম্ভবত আপনি সিগার ধূমপানের চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? অবশ্যই, একটি সিগার তাদের সম্পদ এবং শ্রেণীর প্রদর্শন করে এমন একটি দুর্দান্ত আনন্দ হিসাবে কয়েকজনের জন্য স্থিতি প্রতীক হতে পারে। মাঝারি শরীর থেকে বা সম্ভবত একটি মসৃণ এবং ক্রিমযুক্ত মাঝারি দেহযুক্ত স্বাদ থেকে বিভিন্ন আকার পৌঁছানোর জন্য, সিগার আনন্দ পছন্দ করে এমন বিভিন্ন ব্যক্তিদের স্বাদ পূরণ করার জন্য এগুলি বিভিন্ন জাত এবং স্বাদে পাওয়া যায়। একজন শিক্ষানবিশদের জন্য, যিনি কেবল মজাদার জন্য সিগার পরীক্ষা করে দেখছেন, ডান সিগার নির্বাচন করা একটি কঠিন কাজ হবে। এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে, যা আপনাকে একটি ডান সিগার নির্বাচন করতে সহায়তা করতে পারে:প্রথমত, সিগার ধূমপানের কারণে চিকিত্সা ঝুঁকিগুলি জানার চেষ্টা করুন কারণ সিগার ধূমপান আপনার পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে। সাধারণত, তাদের নিকোটিন থাকবে যা আমরা যখন এটির আসক্তি হয়ে উঠি তখন শরীরকে ব্যাপকভাবে ক্ষতি করতে পারে। অতিরিক্তভাবে, সিগার ধূমপানের কিছু গুরুতর পরিণতি রয়েছে। সিগার ধূমপানের কারণে ক্যান্সার একটি দুর্দান্ত ঝুঁকি হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলি তার প্রতিবেদনে বলেছে যে "ধূমপায়ীদের সাথে তুলনা করে প্রতিদিন কেবল এক বা দুটি সিগার ধূমপান করা হয় মৌখিক, ফুসফুস এবং খাদ্যনালী ক্যান্সার এবং ল্যারিক্সের ক্যান্সারের হুমকির বেশি।" সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, সিগার ধোঁয়া তামাকের ধোঁয়ার চেয়ে অনেক বেশি ভারী এবং গন্ধযুক্ত, যা কিছু আপত্তিজনক বলে মনে করে।দ্বিতীয়ত, স্বাস্থ্য দৃষ্টিকোণ থেকে নিজেকে বিশ্বাস করার পরে, সঠিক ধরণের সিগার চয়ন করুন। এর সহজ অর্থ হ'ল আপনি কোন মনুষ্যনির্মিত সিগার এবং বাল্ক উত্পাদিত সিগার পছন্দ করবেন। সাধারণত, হাতে তৈরি মেশিনের চেয়ে বেশি উন্নত কারণ এগুলি কোনও ব্যক্তি সিগার প্রস্তুতকারক দ্বারা বাছাই করা, বাছাই করা এবং বান্ডিল করা পাতাগুলি থেকে প্রস্তুত করা হয়। যখন, একটি বাল্ক উত্পাদিত সিগার তামাকের পাতাগুলির ছোট বিট বহন করে, যার নাম শর্ট ফিলার যা হাতের সিগার দ্বারা তৈরি করা তুলনা করার সময় নিকৃষ্টভাবে আঁকতে এবং জ্বলতে থাকে। সুতরাং, এটি আপনার সিদ্ধান্ত, কোনটি আপনি পছন্দ করতে পারেন।একটি ভাল সিগার তার দৈর্ঘ্য এবং রিং গেজ উপর পরিমাপ করা যেতে পারে। সাধারণত রিংটি যত বড় পরিমাপ করে তা সম্পূর্ণরূপে স্বাদযুক্ত সিগার নিঃসন্দেহে হবে।একটি ভাল সিগার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় সিগার রঙ গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। ক্লারো এবং অস্কুরো হিসাবে উল্লেখ করা হয়, সিগারগুলি তাদের স্বাদ এবং মানের মধ্যে পৃথক। সাধারণত, ক্লারো হালকা বাদামী সিগার হতে পারে এবং অস্কুরো প্রায় কালো। সিগার গা er ় যত বেশি পূর্ণ দেহযুক্ত এবং মিষ্টি হবে। হালকা বাদামী সিগার তুলনায় গা er ় সিগার একটি পরিপক্ক হিসাবে পরিচিত। একটি হালকা রঙিন সিগার নিঃসন্দেহে স্বাদে হালকা হবে। তবে, একজন নবাগত সিগার ধূমপায়ীদের জন্য, একটি নিকৃষ্ট এবং মাইল্ডার গেজ সিগার বেশিরভাগ থেকেই তাদের পছন্দ করা হয় তারা আরও চিত্তাকর্ষক আকারে অগ্রসর হতে পারে।...
বৈদ্যুতিক হুইলচেয়ারস - একটি জীবনযাত্রা
Gregg Aristizabal দ্বারা ফেব্রুয়ারি 12, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
হুইলচেয়ারগুলি প্রতিবন্ধীদের আশেপাশে পাওয়ার জন্য একটি পদ্ধতির চেয়ে বেশি থাকে, এটি একটি জীবন-স্টাইল। যে সমস্ত লোকেরা হুইলচেয়ারগুলিতে সীমাবদ্ধ তাদের হুইলচেয়ার অ্যাক্সেসযোগ্য, আরামদায়ক এবং তীব্র ব্যবহারকারী বান্ধব হওয়ার জন্য তাদের হুইলচেয়ার প্রয়োজন। লোকদের বেশ কয়েকটি কারণে হুইলচেয়ার প্রয়োজন: দুর্ঘটনা, যুদ্ধের আঘাত, অসুস্থতা, বার্ধক্য এবং আরও অনেক কিছু। হুইলচেয়ারের সাথে, একটি গতিশীল জীবনধারা এবং স্বাধীনতা বজায় রাখা এবং স্বাধীনতা বজায় রাখা সহজ তৈরি করা হয়।হুইলচেয়ার আবদ্ধ লোকদের জন্য আজ বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে। সাধারণ হুইল চেয়ার, যা ম্যানুয়ালি পরিচালিত হয়, এটি সাধারণত তাদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় যারা অস্থায়ী আঘাতের শিকার হয় যা তাদের একটি সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য তাদের পা বা মেরুদণ্ডের খুব কম ব্যবহারের প্রয়োজন হয়।আজ তাদের কাছে বৈদ্যুতিন হুইলচেয়ার থাকবে যা সেই লোকদের যারা স্থায়ীভাবে হুইলচেয়ারে সীমাবদ্ধ রাখে তাদের আরও স্বাধীনতা এবং অবাধে চলাফেরা করার ক্ষমতা দেয়। বৈদ্যুতিক হুইলচেয়ার ব্যবহার করা আপনাকে অন্যের উপর কম নির্ভরতা এবং আরও বেশি আত্মবিশ্বাসের প্রস্তাব দেয়। অতিরিক্তভাবে, হুইলচেয়ারে এমন কিছু লোক রয়েছে যা এখনও অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের সাথে বিশেষত ব্যবহৃত খেলোয়াড়দের সাথে খেলাধুলা করে যা হুইলচেয়ারে রয়েছে।হুইলচেয়ারগুলি পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক আকার এবং ওজনে পাওয়া যায়। এগুলি তরুণ ব্যবহারকারীদের জন্য পেডিয়াট্রিক আকারে এবং বৃহত্তর রোগীদের জন্য টেকসই পাওয়া যায় এবং বেশিরভাগ গাড়ীতে পরিবহনের সময় স্টোরেজ করার জন্য সহজেই ভাঁজ করতে সক্ষম হয়। হুইলচেয়ারগুলি একইভাবে ব্যক্তির প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে অনেকগুলি ফাংশন সরবরাহ করে এমন আনুষাঙ্গিক রয়েছে। আপনি হুইলচেয়ারগুলি খুঁজে পেতে পারেন যা চরম পক্ষাঘাতগ্রস্থ সকলের জন্য যা শরীরের যে কোনও অংশ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ এমন একটি হুইলচেয়ার যার মালিক মুখপত্র দিয়ে চলাচলগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। অতিরিক্তভাবে, এমন আনুষাঙ্গিক রয়েছে যা এমন কোনও ব্যক্তিকে অনুমতি দেয় যারা অন্যের সাথে যোগাযোগের সাথে কথা বলতে পারে না।বৈদ্যুতিন চাকা চেয়ারগুলি বৃহত্তর চালচলন এবং আরও ভাল স্থগিতাদেশ বৈশিষ্ট্যযুক্ত। তাদের এমন একটি সাসপেনশন সিস্টেম সরবরাহ করা উচিত যা টায়ারগুলি দৃ rep ়ভাবে মেঝেতে রাখে যাতে ছোটখাটো ধাক্কা সহজেই আলোচনা করা যায়।আপনি কোন ধরণের হুইলচেয়ার ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন না কেন, স্বাভাবিক লক্ষ্যটি ঠিক একই রকম: কার্যকারিতা, স্বাধীনতা এবং কোনও ব্যক্তির আরাম।...
2 সহজ পদক্ষেপে কীভাবে সিল্ক ফুল কিনবেন
Gregg Aristizabal দ্বারা ডিসেম্বর 22, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
আমি বাজি ধরছি যে আপনি এখানে অভাব নিয়ে হতাশ হয়েছেন কীভাবে সিল্কের ফুল পাবেন। দেখে মনে হচ্ছে প্রতিটি ওয়েবসাইটের মতো যা আমি ঘুরে দেখি তা সত্যিই আমাকে কিছু সিল্কের ফুল বিক্রি করতে চায় বা তারা আমাকে সরাসরি আরও বড় বিক্রয়ে আপগ্রেড করতে চায়। আপনি আক্ষরিক অর্থে অফলাইন এবং অনলাইনে প্রচুর সংখ্যক তথ্য উত্স খুঁজে পেতে পারেন, তবুও এটি নিশ্চিত যে সেগুলির সবার মধ্য দিয়ে খনন করা শক্ত। সুতরাং, আমি বসে বসে পড়াশোনা করেছি যাতে আপনার দরকার নেই। সিল্ক ফুলগুলি সুন্দর তাই যখন সঠিক দৃশ্যে রাখা হয়, তারা সত্যই সমস্ত পার্থক্য করতে সক্ষম হয়। সিল্কের ফুলগুলিতে আপনাকে অনেক কিছু পেতে সহায়তা করার জন্য এখানে দুটি ধারণা রয়েছে।1) ইবে অনেক কারণে আপনার বন্ধু হতে পারে (পাং উদ্দেশ্যযুক্ত)। 90 মিলিয়ন লোকের অনুরূপ কিছু প্রতিদিন ইবে ওয়েবসাইটে যায় বলে বিবেচনা করে আপনি কিছু কেনাকাটা করতে পারেন বা ইবে খুব কম ব্রাউজিংয়ে স্টাফ পাওয়ার জন্য বিবেচনা করতে পারেন। আপনি ইবে বিক্রেতাদের প্রচুর পরিমাণে বিক্রি করতে পাবেন: সিল্কের ফুল সহ। অন্য কিছু না হলে এটি বাজার পরিমাপ করার একটি স্মার্ট উপায়। আপনার বিড করার দরকার নেই, বিক্রয়টি ঘটতে দেখা কেবল দেখা সম্ভব। কেবল "সিল্ক ফুল" সন্ধান করুন এবং কতগুলি তালিকা পপ-আপ করুন তা একবার দেখুন। প্রকৃতপক্ষে, এই ইবে বিক্রেতাদের অনেকেরই নিজস্ব ইবে স্টোর রয়েছে যেখানে তাদের সরবরাহ করা সমস্ত কিছুতে কেউ ঝাঁকুনি দিতে পারে। তাদের মধ্যে অনেকগুলি যথেষ্ট ছাড়ে অন্যান্য আইটেমের সাথে সিল্কের ফুল বিক্রি করে। আপনি যদি বিয়ের জন্য একটি বড় পাইকারি স্তরের সিল্ক ফুল কেনার কথা ভাবছেন তবে এটি বিশেষত সহজ তথ্য হতে পারে। বড় বিক্রেতাদের নিজস্ব নিজস্ব স্টোর রয়েছে এবং আপনি সত্যিই সঠিক ডিলগুলি পাবেন।2) সিল্ক ফুল টুকরা টুকরা কিনুন। নিশ্চিত করুন যে তারা নিজেরাই। এখানে এমন একটি গোপন বিষয় রয়েছে যা অনেক লোক আপনাকে প্রবেশ করতে সক্ষম করবে না: সিল্কের ফুল নিজেই তৈরি করা এতটা কঠিন নয়। আপনি যদি ফ্যাব্রিক, কাঁচি এবং থ্রেডে কার্যকর হন তবে আপনি নিজে কিছু সিল্কের ফুল তৈরি করার বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন। আপনি নিজেরাই অতিরিক্ত শ্রম চার্জ সংরক্ষণ করবেন যা নিজেই সিল্কের ফুলের সাথে সংযুক্ত রয়েছে। যাদের অর্থের চেয়ে কিছুটা বেশি সময় রয়েছে তাদের জন্য এটি দুর্দান্ত ধারণা হতে পারে এবং তাই সুন্দর সিল্কের ফুল তৈরি করতে তাদের হাত ব্যবহার করতে প্রস্তুত। এটি সম্পর্কে ভাবুন যেমন: আপনি কেবল যথেষ্ট ছাড়ে সিল্ক ফুল কিনছেন।...