उपनाम: कीमतों

पीठ के दर्द को कम करने में निचले पीठ का समर्थन तकिए बहुत मददगार हो सकते हैं। लंबे समय तक खिंचाव के लिए बैठे और वह भी बिना समर्थन के मांसपेशियों में तनाव पैदा कर सकता है और हमारी पीठ के निचले हिस्से में दर्द ला सकता है। एक तकिया के सही प्रकार का उपयोग, जैसे कि उदाहरण के लिए स्पाइन सपोर्ट तकिए, पीठ दर्द या गर्दन के दर्द को कम करने या कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।निचले पीठ का समर्थन तकिए आपकी निचली रीढ़ और कुर्सी के बीच प्राकृतिक अंतर को भरते हैं जो एक बैठा है। इस तरह के तकिए आपके सिर, गर्दन और कंधों को अपेक्षित समर्थन की आपूर्ति करते हैं, इसके अलावा उन्हें संरेखण में रखने के अलावा, इस प्रकार शरीर से दबाव और तनाव से राहत मिलती है। काठ का समर्थन तकिए एक आरामदायक भावना प्रदान करते हैं और किसी को आराम करने में सक्षम बनाते हैं, जिससे व्यक्ति को ध्वनि नींद लेने में सक्षम बनाता है।-|स्पाइनल डिसऑर्डर वाले लोग स्पाइन सपोर्ट तकिए का उपयोग करके पूरी तरह से लाभ उठा सकते हैं। फर्म सामग्री से भरे तकिए पंख तकिए की तुलना में सहायता प्रदान करने में अधिक प्रभावी होते हैं। स्पाइनल डिसऑर्डर का अनुभव करने वाले लोग शायद फर्म सामग्री से भरे तकिया से अधिक लाभान्वित होंगे, जैसे कि उदाहरण के लिए अनाज या एक प्रकार का अनाज पतवार।लोअर बैक सपोर्ट तकिए न केवल आराम प्रदान करते हैं, बल्कि इसके अलावा किसी की गर्दन और पीठ को पर्याप्त सहायता प्रदान करते हैं। हालांकि, यह अत्यंत आवश्यक है कि तकिया को उचित ऊंचाई पर रखा जाए। इस घटना में कि आप एक उच्च ऊंचाई पर एक तकिया रखते हैं, यह ट्रंक या गर्दन में मांसपेशियों में तनाव ला सकता है। इसी तरह, यदि तकिया की ऊंचाई बहुत कम है, तो गर्दन तनावपूर्ण हो जाएगी।...

कार्यालय फर्नीचर सबसे अधिक संभावना है कि एक कार्यालय की स्थापना के लिए आपके वर्तमान बजट का एक बड़ा हिस्सा होगा। यह समझदार लगता है कि आप इस प्रकार के खर्च को कम करने का प्रयास करते हैं, जबकि आपको उस कार्यक्षमता को प्राप्त करना होगा जिसे आपको आवश्यकता होगी।सबसे पहली बात जो आपको करना चाहिए, वह ठीक से जरूरतों को निर्धारित करने के लिए होगा। फर्नीचर के किन घटकों से बचा नहीं जा सकता है? हालांकि, आवश्यक नहीं है, क्या अच्छा है? यदि आप सीमित धन के साथ हैं तो बाद में सही कटौती करने का इरादा रखें।यहां विभिन्न प्रकार के व्यावसायिक फर्नीचर पर बचत के लिए विचार हैं।स्टोरेजकुछ प्रकार का संगठित भंडारण होना सामान्य रूप से आवश्यक है। हालांकि, यह काफी महंगा हो सकता है। पूरी तरह से नई फाइलिंग अलमारियाँ आपको कई सौ डॉलर के एपिस को वापस सेट कर देंगे। अधिशेष स्टोर, नीलामी और आगे से उपयोग किए गए कैबिनेट का उपयोग करें।वैकल्पिक रूप से, फांसी की फाइलों को रखने के लिए डिज़ाइन किए गए उन स्टोरेज बॉक्स का उपयोग करें। आप उन्हें दस या पंद्रह डॉलर से कम के लिए कार्यालय की आपूर्ति से प्राप्त करेंगे। इसके अतिरिक्त, स्टील और फाइबरबोर्ड से निर्मित स्टैकेबल स्टोरेज ड्रॉअर हैं। वे पारंपरिक फाइलिंग अलमारियाँ की तुलना में काफी सस्ते हैं।Desksआपको अत्यधिक व्यापक लागत सीमा में ऑफिस डेस्क मिलेंगे। लागत में कटौती करने के लिए, शैली पर कार्यक्षमता पर जोर दें। उन कंप्यूटर डेस्क को खरीदने से बचें। वे आम तौर पर नाजुक होते हैं और किसी भी तरह की कागजी कार्रवाई करने के लिए बहुत छोटे होते हैं।यहाँ एक अवधारणा है - आप एक डेस्क के रूप में एक भोजन कक्ष तालिका का उपयोग करना चाहेंगे? आपको पारंपरिक कार्यालय डेस्क की तुलना में कम कीमत पर एक आयताकार भोजन कक्ष की मेज मिल सकती है। आप एक बड़ा डेस्कटॉप क्षेत्र प्राप्त करते हैं जो आंशिक रूप से भंडारण के लिए अपर्याप्त स्थान के लिए क्षतिपूर्ति करता है। इसके अलावा, आप इसके नीचे एक फाइलिंग कैबिनेट या अन्य भंडारण शामिल कर सकते हैं।@ कुर्सियांयह निवेश करने के लायक व्यावसायिक फर्नीचर का एक छोटा सा है। एक एर्गोनोमिक रूप से डिज़ाइन की गई कुर्सी खरीदें जो अच्छा बैक सपोर्ट प्रदान करता है। इस तरह, आप बिना थकान के विस्तारित अवधि के साथ काम कर सकते हैं।आप अच्छे आकार में कार्यालय कुर्सियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। बिगड़ने या क्षति की जांच करना सुनिश्चित करें जो आराम को प्रभावित कर सकता है और आपको समर्थन प्राप्त कर सकता है।डेस्क स्टोरेजकार्यालय आपूर्ति स्टोर द्वारा दी जाने वाली अच्छी ठंडे बस्ते में डालने वाली इकाइयाँ हैं। इसके अलावा कहने की जरूरत नहीं है, आपको बहुत सारे पैसे बचाने के लिए उपयोग किया जाएगा।डेस्क स्टोरेज पर कम खर्च करने के लिए एक और समाधान स्टोरेज क्यूब्स का उपयोग करके है। आमतौर पर उन्हें अपने रसोई घरों में दुकानों के वर्गों में देखना संभव है। वे वास्तव में सस्ते हैं और आपको भंडारण के लिए जगह पेश करते हैं जिनकी आपको आवश्यकता होगी।कंप्यूटर और सॉफ्टवेयरकंप्यूटर में निवेश करते समय, एक कॉन्फ़िगरेशन के साथ एक खरीदें जिसे आपको उपलब्ध उच्चतम-अंत कॉन्फ़िगरेशन चुनने के बजाय आवश्यकता होगी। आप उस कार्यक्षमता की खोज कर रहे हैं जिसकी आपको सबसे सस्ती संभव मूल्य की आवश्यकता होगी। बिक्री के लिए खुला देखो। यह जानना कि आप क्या चाहते हैं, एक बिक्री पर खरीदने का प्रयास करें।उन सौदों की तलाश करें जहां ऑपरेटिंग-सिस्टम और ऑफिस सॉफ्टवेयर सूट की तरह आवश्यक सॉफ़्टवेयर हार्डवेयर के साथ मिलकर बंडल किए जाते हैं। यह आमतौर पर कंप्यूटर खरीदते समय चारों ओर देखने के लिए भुगतान करता है।अन्य उपकरणों के साथ प्रिंटर के लिए स्टैंडअन्य उपकरणों के साथ एक और आपके प्रिंटर के प्रतीक का उपयोग करना आपके अपने डेस्क पर स्थान जारी कर सकता है। जब आप एक उत्कृष्ट प्रिंटर स्टैंड को काफी सस्ते में प्राप्त कर सकते हैं, तो आप रचनात्मक भी हो सकते हैं और अन्य विकल्पों के बारे में सोच सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्रिंटर स्टैंड के रूप में एक दराज या फिनिश टेबल के साथ काम करें।उपरोक्त आसान विचारों का उपयोग करें और आप किसी भी कार्यालय फर्नीचर के साथ पैसे बचा सकते हैं जिसकी आपको वास्तव में आवश्यकता है।...