Bel Destek Yastıkları

Alt sırt destek yastıkları sırt ağrısını azaltmada çok yardımcı olabilir. Uzun uzanmalar için ve destek olmadan da oturmak kas gerginliği yapabilir ve sırtımızın alçak kısmında ağrı getirebilir. Örneğin omurga destek yastıkları gibi doğru bir yastığın kullanımı, sırt ağrısı veya boyun ağrısının azaltılmasında veya hafifletilmesinde önemli bir rol oynar.

Alt sırt destek yastıkları, alt omurganız ile oturan sandalye arasındaki doğal boşluğu doldurur. Bu yastıklar, hizalamada tutmanın yanı sıra, vücuttan basınç ve gerginliği hafifletmenin yanı sıra, başınıza, boynunuza ve omuzlarınıza gerekli destek sağlar. Lomber destek yastıkları rahat bir his sağlar ve birinin rahatlamasını sağlayarak bireyin sağlam bir uyku almasını sağlayarak

Omurga bozukluğu olan insanlar omurga destek yastıkları kullanarak çok fazla fayda sağlayabilir. Sert malzeme ile doldurulmuş yastıklar, tüy yastıklarından daha fazla destek sağlama eğilimindedir. Omurilik bozuklukları yaşayan insanlar muhtemelen tahıl veya karabuğday gövdeleri gibi sağlam malzemelerle dolu yastıktan daha fazla yararlanacaktır.

Alt sırt destek yastıkları sadece konfor sağlamakla kalmaz, aynı zamanda birinin boynuna ve sırtına yeterli destek sağlar. Bununla birlikte, yastığın uygun yüksekliğe yerleştirilmesi son derece önemlidir. Daha yüksek bir yükseklikte bir yastık yerleştirmeniz durumunda, gövdede veya boyunda kas suşundan kaynaklanabilir. Benzer şekilde, yastığın yüksekliği çok düşükse, boyun süzülecektir.