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Chaises De Bureau - La Bonne Pour Vous

Posté le Septembre 14, 2022 par Gregg Aristizabal

Nous connaissons tous la sensation, à la fin d'une journée prolongée derrière le bureau, votre dos fait mal, vos jambes sont engourdies ainsi que vos muscles du cou sont serrés comme tambour. La raison étant que la chaise dans laquelle vous vous asseyez tous les jours ne fournira pas le soutien adéquat dont votre système a besoin.

Il y a un certain nombre de choses auxquelles vous devriez penser dans une excellente chaise de bureau.

  • Le dossier - il est essentiel de garder la forme naturelle de la colonne vertébrale, ce qui rend le soutien lombaire crucial. Recherchez un dossier réglable, la courbe extérieure doit correspondre à la petite partie de son dos.
  • Le siège - Le siège de n'importe quelle chaise de bureau aura besoin de réglage de la hauteur. Trop un siège pourrait vous faire pencher la flexion provoquant une tension arrière. Vous devriez être en mesure de reposer le seul réel du pied sur le sol avec le tronc du genou légèrement supérieur au siège de la chaise. Le siège doit avoir un bord arrondi et devenir suffisamment large pour soutenir votre hanche confortablement.
  • L'accoudoir - personnellement, je n'utilise pas les accoudoirs sur ma chaise. Je pense qu'il est pratique de reposer mes bras inférieurs sur mon bureau. Mais aussi pour ceux qui le font, faites-les pas trop bas, vous devez vous pencher ou trop vos épaules. Amenez-les également suffisamment larges pour permettre le mouvement, pas trop large que vous devez atteindre car cela peut provoquer une fatigue musculaire dans les épaules et le cou.
  • Base de chaise - Le plus gros problème ici sera la stabilité. Vous voudrez une chaise avec cinq jambes pour un soutien adéquat. Ces chaises avec quatre ou moins ont tendance à donner un pourboire. Assurez-vous également que les roulettes sur la chaise sont créées pour le haut dans lequel il sera activé. Par exemple, au cas où vous êtes sur un tapis, vous devriez avoir des roulettes conçues à cet effet. Vous voudrez peut-être choisir un tapis de chaise au cas où vous seriez sur un tapis. Cela facilite le roulement de la chaise et économise beaucoup d'usure sur le tapis.
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